2 подписчика
Инструкция для забывания мужчины
1. Упражнение Отсушка
2. Упражнение Незримая нить
"Представьте себе в своём воображении того человека, с кем хотите поработать - его вид, его одежду, обувь, выражение его лица. А потом представьте себе ту связь, то отношение, что находится между вами. Принимайте тот образ, который приходит. Может быть, это похоже на веревку, канат, струну? Или паутину? Или несколько таких связей?
Потом подумайте, как бы Вы хотели, чтобы было? Чтобы это была одна светящаяся нить? Или вообще никаких нитей (если Вы хотите расстаться с человеком, завершить отношения)? Если никаких, то представьте себе то, что поможет Вам убрать эти нити. Если хотите просто изменить их вид - представьте, как они меняются. Может быть, для этого понадобится инструмент - пусть он появится в руке сам собою…
Закончив эту работу, поблагодарите другого человека, себя и то, что между вами. Возможно, захочется эту работу продолжить, сделать так несколько раз. А потом с удивлением понаблюдать за происходящими изменениями :)"
3. Книгу "Кто я без тебя" Урсулы Нубер. Простая и важная мысль: мальчиков заставляют отделяться от мам, потом они всю жизнь не могут освоиться с чувствами, а девочек не заставляют, но зато девочки потом всю жизнь ищут, за кого бы ухватиться и повиснуть, как на маме...
4. Медитации, работа с образами - себя, будущего, себя маленькой - работа с состояниями (чтобы Вам не казалось, что ОН - Единственный ключ к таким состояниям)
Я очень люблю медитацию покоя за фундаментальность
5. Действительно, принять решение, а дальше практиковать всё, что помогает. Хоть даже с резинкой на запястье пожить и щелкать себя за каждое воспоминание! Нашла Вам даже свои старые упражнения, про забывание)
6. Помните, что Вы кормите ЕГО своими слезами, страданиями, страхами и чувствами. ЕГО жизнь, ЕГО личность, ЕГО самоощущение. Начинайте кормить СЕБЯ - прошлую, будущую, ЛЮБУЮ!! Либо даже найдите кого-то другую для переключиться (лучше женщину, а еще лучше маму, потому что все зависимости в итоге про маму и недокорм любовью, к сожалению((
Пожалуйста, идите. Нам важна каждая счастливая женщина) и нужны мужчины не те, которые пользуются женской любовью как наркотой, а те, которые растут, творят и создают новую жизнь вместе с женщинами.
2 минуты
27 февраля 2024