16 подписчиков
♡ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ
✨Автор видео абсолютно одержима этой тренировкой и всем нам советует незамедлительно попробовать ее выполнить.
Обещает, что пот будет течь ручьем, ноги, руки затрясутся 💥
Я уже заинтригована, но блока для йоги у меня нет, поищу альтернативу 🤓
✅ Выполняйте упражнения по кругу, на каждую сторону по 10 повторений. Всего три подхода.
Еще больше полезного контента в канале
Спорт с любовью ♡ t.me/...vyu
Около минуты
28 февраля 2024