154 подписчика
Мир меняет взгляд на кето диету.
Сегодня, за чашкой кофе, просматривая ленту новости, одна новость привлекла мое внимание. Новость не из веселых конечно, но она косвенно подтверждает, что низкоуглеводное питание применяют для улучшения здоровья!
Когда я училась в МАНиЗ, то задала вопрос М.М.Гинзбургу, моему преподавателю о том, каковы шансы заболеть раком или сахарным диабетом, если им болели родственники, какие меры профилактики можно применить?
Могу вам сказать, что ответ меня полностью удовлетворил - следуя методике Грин кето, я уже принимаю меры. Вот так за чашкой кофе, я еще раз убедилась, что двигаюсь в правильном направлении.
Кето диета привлекает внимание многих людей, которые ищут эффективный способ похудения и улучшения общего состояния здоровья. Она также используется в лечении некоторых заболеваний, таких как эпилепсия и диабет.
Однако, несмотря на свою популярность, кето диета вызывает много споров и дискуссий. Некоторые эксперты утверждают, что она может быть опасной для здоровья, особенно при длительном применении.
Они указывают на возможные побочные эффекты, такие как проблемы с пищеварением, недостаток некоторых витаминов и минералов.
Тем не менее, многие люди, которые следуют кето диете, отмечают положительные изменения в своем здоровье и самочувствии.
Они утверждают, что диета помогает им снизить вес, улучшить уровень энергии и концентрации, а также снизить уровень воспаления в организме.
В целом, кето диета является одной из самых обсуждаемых тем в области питания и здоровья.
Каждый человек должен принимать решение о ее применении, основываясь на своих индивидуальных потребностях и консультации с врачом или диетологом.
Важно помнить, что кето диета бывает разная, нужно выбрать свою - правильную. Поэтому, я не только сама придерживаюсь Грин кето и прошла обучение получив сертификаты, я хочу помогать людям быть здоровыми и стройными!
А что вы думаете о кето диете? Какой из вариантов этой диеты вы знаете или применяли?
#инфо
1 минута
14 февраля 2024