Найти в Дзене
1 подписчик

Каждое непринятое решение - это решение


Например, не принимать решение обращаться к психологу - это решение не получать профессиональную помощь.
Не принимать решение контролировать питание - это решение питаться как привык.
Не принимать решение закончить отношения - это решение их продолжать.

Я уже писала о том, что мозг ленив и ищет самые менее энергозатратные способы, а каждое дополнительное решение увеличивает нагрузку.

Вот и получается, что как будто легче не принимать решения, хотя это уже само по себе решение оставить всё как есть, не предпринимать никаких попыток изменений.

А если не лень, то страх мешает принимать решения.
Страх изменений, страх потерять вторичные выгоды, которые связаны с текущим состоянием.
Например, страшно разрывать отношения с отстранённым партнёром, ведь иногда бывает хорошо, а если я уйду, то никого не встречу, и тогда вообще потеряю то малое, что было. Или потеряю право во всём винить другого и меня перестанут жалеть.

Так каждую секунду мы делаем выбор (или мифический "не выбор"). И самое главное - в пользу чего этот выбор: себя, страха, другого, поддержания травмы, вторичной выгоды, лени, мечты, цели, желания...
Каждое непринятое решение - это решение Например, не принимать решение обращаться к психологу - это решение не получать профессиональную помощь.
Около минуты