24 подписчика
Белковая бомба 🍃
✅КБЖУ на всю порцию: 356/40/12/20
▫️листья салата 60г
▫️яйца перепелиные 7шт ▫️эдамаме 40г
▫️тунец в собственном соку 120г
▫️томаты черри 100г
▫️киноа отварное 60г
Соус
▫️греческий йогурт 20г
▫️соевый соус ч.л
▫️лимонный сок ч.л
▫️соль
Приготовление на видео 👆
#рецепты
Около минуты
14 февраля 2024