4417 подписчиков
... — про любовь к себе.
Догадались, о чем речь? Я говорю о самомассаже, конечно))
Регулярные занятия в Закрытом клубе или на курсе, а также самостоятельные практики — это не просто для того, чтобы стереть следы старения или решить проблемы лица.
Самомассаж — забота о здоровье, о внешности, о внутреннем состоянии❤️
Научно доказано: массаж снижает уровень кортизола, налаживает выработку мелатонина, окситоцина и эндорфинов.
А гормоны счастья прямо влияют на синтез белков, усиление регенерирующих процессов и состояние психики😌
Настроение после массажа всегда поднимается, а сон становится лучше, если заниматься вечером — вы ведь тоже замечали расслабляющий эффект наших тренировок?
Уход за собой, массаж, упражнения и практики — базовая любовь к себе, дорогие!
Занимаясь самомассажем, вы:
👍 улучшаете внешний вид лица и тела
👍 включаете процессы омоложения
👍 становитесь увереннее в себе
👍 улучшаете качество жизни в любом возрасте!
Самомассаж — про любовь к себе, к жизни, к близким, к работе и ко всем делам.
Желаю вам, дорогие, усиливать любовь с каждым днем! Это легко делать с пользой для здоровья и красоты вместе с нами в Закрытом клубе😍
Подписывайтесь и делитесь приятными эмоциями в комментариях😘👇
1 минута
14 февраля 2024