13 подписчиков
Вы на волне FM.Terapy 🎙️
Если продолжить тему эмоций на примере спорта…
В беге есть разные дистанции, от спринтерских (100 м) до марафона (42 км).
Но есть особая, одна из самых трудных, 400 м. Когда ты уже на старте понимаешь как тяжело будет на финише. * Это связано с процессами нехватки кислорода в организме и окислением мышц.
В этот момент ты выкладываешься на все 💯 , а результат ❗️максимум на 10%.
Наш 🧠 и наше тело такое не забывает. И каждый последующий выход на старт - преодоление себя.
В нашей жизни мы не раз сталкиваемся с вопросом: «Как преодолеть себя?», когда нас сковывает страх уже на старте.
Именно об этом будем говорить в следующих постах 👇🏻
P.S. Пишите Ваши вопросы и тема будет еще интереснее ✍🏻
Около минуты
13 февраля 2024