5 подписчиков
Забота о себе.. это?
⠀
Забота о себе - это не забывать покушать…
⠀
Забота о себе - это ухаживать за своим телом…
⠀
Забота о себе - чутко относится ко своему здоровью и не пренебрегать им…
⠀
Забота о себе - это здоровый достаточный сон…
⠀
Забота о себе - это забота о своём эмоциональном состоянии..
⠀
Забота о себе - четкие выстроенные границы с окружающими…
⠀
Забота о себе - вкусная правильная еда..
⠀
Забота о себе - развиваться и познавать новое, а самое главное себя..
⠀
Забота о себе - понимание своих потребностей..
⠀
Забота о себе - делать то, что хочется и не делать - что не хочется.
⠀
Продолжи список☺️
Около минуты
13 февраля 2024