6403 подписчика

Хочу наладить сон, но не хочу СЗ.

Возможно?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно вспомнить, что такое негативная ассоциация. Помните, о чём я?

Сейчас вкратце напомню. Ассоциацией может стать что угодно: укачивание, бутылочка, мамина грудь, поглаживания и т.д. То есть это объект (или действие), на которое ребенок привык полагаться при засыпании, которым он не может управлять сам и без которого не может уснуть.

Тут есть одно «но». Если ребёнок имеет ассоциацию (засыпает только с укачиванием или с грудью), но при этом он спит потом нормально — это один вопрос. Но, по секрету, таких детей мы видели оооочень мало!

Чаще происходит так: если ребенок ассоциирует засыпание, например, с грудью, тогда во время краткого естественного пробуждения между циклами сна он вместо того, чтобы повернуться и уснуть дальше, начинает искать грудь - своего помощника в засыпании. Или если вы укачиваете ребенка на сон, то всю ночь скачете на фитболе, чтобы он спал.

Тогда мы говорим о том, что ассоциация разрушает сон и называем ее негативной🥲

У детей до 2-х лет это самая распространенная причина частых ночных пробуждений и коротких дневных снов.

И вот тут хотим мы или не хотим, боимся или не боимся обучения СЗ, но надо в какой-то момент принять этот факт - можно до бесконечности пытаться наладить режим и пр., но рано или поздно привычку на засыпание менять придётся💁🏼‍♀️

И что если ваши частые ночные пробуждения, короткие дневные сны вызваны не режимом, а именно ассоциацией?

Тогда это всё не решится до тех пор, пока ребёнок не научится справляться без неё и засыпать сам. СЗ в этом случае, как доктор прописал👌

И не бойтесь, верьте в своего малыша. Даже если многие месяцы он засыпал с ассоциацией, вы можете это изменить. Чаще всего мамы рисуют в своей голове этот процесс гораздо страшнее, чем всё есть на самом деле. На нашем курсе мы постоянно наблюдаем, как мамы всякий раз удивляются тому, как легко и быстро их дети справляются с этим.

❗️ А пока поделюсь с вами классной новостью!

▪️ Задать любой вопрос про курс

▪️ Рассказать о своей ситуации и получить честную обратную связь, поможет ли вам обучение

▪️ Развеять свои сомнения

Всё это вы можете сделать уже в этот четверг, 15 февраля, на встрече лично со мной. Я расскажу вам всё, что вы хотите знать о курсе «Зайка-Засыпайка»🐰, об обучении СЗ и методиках

Регистрируйтесь по этой ссылке и встретимся совсем скоро👇🏻

ИДУ НА ВСТРЕЧУ

2 минуты

13 февраля