Как не тупить перед камерой 2 часа? Советы, которые помогли мне на старте.
🚩 "Разговоритесь". Начните просто говорить на камеру без остановки в течение 5-10 минут. Не нужно бегать к камере при каждой ошибке и начинать запись по новой. Забейте, паузы и оговорки - это нормально.
Уже спустя 10-15 минут вы поймаете особую энергию, и вам станет гораздо легче. Не требуйте от себя сразу идеального результата. Дайте себе возможность включиться в процесс и начать кайфовать.
🚩 Есть еще одно упражнение "БредоГенератор". Выберите два любых объекта рядом с вами и попробуйте без остановки говорить о них, рассказывая об их качествах и сравнивая их друг с другом. Вроде научной передачи о том насколько похожи эти объекты.
Говорите полный бред без остановки. Проделайте то же самое по вашей теме. Это раскачает вашу "говорилку" и поможет чувствовать себя раскованнее.
P.S. По началу вы можете тупить и целый час, как это делал я. Но со временем на это будет уходить всё меньше и меньше времени. На самом деле, даже сейчас мне нужно "разгоняться" 5-10 минут (:
Около минуты
13 февраля 2024