65 подписчиков
Жалобы
Сегодня буду жаловаться. На что? На все. На несправедливость жизни, погоду и тренировки.
Начну с упражнений. Тренер даёт мне базовые упражнения. Простые и понятные. Я иногда в зале вижу, как наставника заставляют делать подопечных сложносочиненые упражнения, как будто у них остались только какие-то то хитрые, глубоко запрятаные мышцы, которые без этих выкрутасов не прокачать. И вот они мучаются, принимают невероятные позы и пыхтят изо всех сил. У меня база. Но не все выходит! Высылаю тренеру видео, он объясняет, я читаю, смотрю видео, все понимаю, делаю и опять облом! Чувствую себя на редкость тупой. Поговорила с сыном, оказалось - это семейное. И даже не знаю, стало ли мне от этого легче. С одной стороны - нас двое, с другой - вся семья не догоняет🤣
Но на этом мои жалобы не закончились. Вчера были большой компанией на Мозгобойне. Это игра, которая проводится в кафе. Все, как обычно, пили сидр и коньяк и ели конфеты и шоколад. Я сидела с чаем. И в какой то момент я поняла, что очень хочу шоколада. Я не была голодная и не фанат сладкого. Но захотелось. Я понимала, что от кусочка шоколада мне плохо не будет, но с другой стороны именно этот шоколад я не люблю, как и и конфеты. Торговалась с собой минут десять . И поняла, что не получу удовольствия от сладкого, которое не люблю, на меня просто влияет атмосфера. И отпустило. Спокойно допила свой вкусный чай. Сейчас написала и поняла, что жалоба не получилась. Это, скорее, моя победа!
Хотя, вчера я чувствовала себя слегка обделенной. И меня мучала мысль: Стоит ли это всех усилий? А сегодня пришла на тренировку, поработала и осознала: Стоит! Это даёт мне ощущение силы, здоровья и бодрости на весь день!
Так что всем тоже бодрости и хорошего дня!
1 минута
13 февраля 2024