56 подписчиков
🚀3-2-1… Поехали? Нет, перешли! На меньшее количество снов.
⠀
Одни дети переходят на меньшее количество снов спокойно, тогда как другие могут капризничать, закатывать истерики😭, сопротивляться укладываниям и т.п. создавая настоящий “треш” для родителей во время этого перехода. Сегодня я хочу обсудить проблемы, с которыми сталкиваются родители в процессе перехода на меньшее количество снов:
⠀
☝🏻Проблема №1. Ухудшение сна, когда появляются:
⠀
🆘сопротивление сну;
⠀
🆘короткие периоды сна;
⠀
🆘частые ночные пробуждения;
⠀
🆘ночные гуляния;
⠀
🆘ранний подъем.
⠀
Эти признаки являются индикаторами того, что ребенок готов к снижению количества снов. Если вы замечаете у малыша эти проблемы в течение 5-7 дней подряд, то есть вероятность того, что он готов к изменениям.
⠀
☝🏻Проблема № 2. Увеличение времени бодрствования может произойти “скачкообразно”. Важно учитывать этот момент и изменять режим сна соответственно. Иначе возникнет естественное сопротивление малыша, он-то готов еще гулять, а мама тащит в кроватку. Самое сложное тут - понять, что произошло увеличение бодрствования, и не поддаться страху, что малыш перегуляет.
⠀
☝🏻Проблема №3. Уменьшение ресурсов мамы🪫. Пара-тройка дней с ребенком, который “сломался” и мама начинает ненавидеть все вокруг: от погоды и соседей, до любимого мужа и самой себя. При этом теряет еще больше энергии.
⠀
☝🏻Проблема №4. Повышение уровня тревожности. Если мама не понимает, что происходит с ее ребенком, она начинает лихорадочный поиск информации. После может начаться даже паника и бессистемные попытки все исправить, которые чаще всего только усугубляют ситуацию.
⠀
Такой переход оставляет не самые радужные впечатления о материнстве и формирует только негативный😔 опыт. В такой момент главное не действовать хаотично, а работать в системе.
⠀
😍На курсе СОН МАЛЫША с консультантом пройти этот трудный период намного проще, чем делать это самостоятельно. Вы не только будете окутаны ежедневным вниманием🤗 и заботой специалиста, и научитесь проживать переход легко и правильно понимать малыша, но и получите знания для того, чтобы самостоятельно организовать следующие переходы.
1 минута
13 февраля 2024