1388 подписчиков
50-е взвешивание 17.02.24
За прошедшую неделю всего
минус 100 г.
Думаю, на этот раз нарушители снижения веса - картошка фри, коровка шоколадная и голубцы. Если куриной грудки я съедаю 90-100 г, то голубцов 200 г. А там ещё и рис. Это блюдо тоже придётся оставить до поддержания веса.
Даже если за февраль уйдёт меньше 1 кг веса, это не беда. Впереди Великий пост, тогда не забалуешь, а сейчас можно. Тем более предстоят дни рождения дочки и мой. Мой выпадает на Масленицу.
**********************
27.02.23 было 82 кг
**********************
10.02.24 было 59,85 кг
17.02.24 стало 59,75 кг
Процесс похудения продолжается!
Около минуты
17 февраля 2024