15 подписчиков
Так о чём же я?
Прекрасная способность адаптироваться и использовать свои сильные стороны в любой ситуации. Даётся ли это с рождения?
Сами качества то возможно и да. Но понимание, что они есть, что их можно развивать, улучшать и переключаться между ними в нужный момент приходит с годами. Причем с годами изучения себя.
Вот как в танце на видео. Что, они заранее знали, какая будет музыка и какой партнёр попадётся? Нет. Смогли они за секунду договориться взглядом? Нет. Реагировали ли постоянно на музыку и движения партнёра? Да. Было ли для них это переступанием через себя? Нет.
Так и в жизни. Столкновение с жизненными ситуациями не должно быть как столкновение с поездом. Внезапным и неотвратимым, и летальным. В нас должна быть опора.
А опора строится из понимания себя. Своих реакций на события, возможно отработка новых способов реагирования. Знание своих сильных сторон и интересов.
В процессе работы я спрашиваю и маленьких детей, и взрослых - а что ты любишь? Чем занимаешься в свободное время? Что хотел бы делать? Чаще всего в ответ тишина.
Туда же вопросы что ты чувствуешь, думаешь по этому вопросу? А как бы хотел себя ощущать?
Не знать себя, или знать о себе только со слов окружающих - это иметь сейф с золотом, но не иметь от него ключа.
Взаимодействие с таким же "продвинутым танцором" вообще песня. Никто никому не доказывает, кто круче, а взаимодействуют на равных. А если придётся "потанцевать с новичком" - не будет ощущения, что мир рухнул. И что именно ты виноват, или он виноват. Просто признания разного уровня из состояния "Я - ок".
Работать над собой, чтобы кайфовать от всего, что делаешь.
1 минута
12 февраля 2024