1 подписчик
Привет дневник . Я никуда не пропала, а просто вся в делах и заботах. К нам пришли наконец -то февральские окна ) и если ещё с 9го числа дул сильный прохладный ветер ,несмотря на +18 ,то сегодня полный штиль и полное ощущение весны)) и так хорошо на душе.... И так не хочется опять снега и мороза(((
У меня позитивные новости ,за неделю своего режима питания, я потеряла 3кг веса. Целых 3 кг ненавистного жира 👏.
За эту неделю, питание было разным ,но в основном, завтракала я творожком или творогом с сах.замом ,на обед у меня щи без картофеля или куриный бульон соответственно с мясом. Ужин разнообразный ( тефтели, курица ,салат шуба без картофеля или салат овощной с пекинской капустой,мясо на гриле) . Временами перекусы были, кусочек колбасы или сыр . Все естественно без хлеба и сладкого и в пределах небольших порций. Продолжаю минимизировать углеводы,будь они неладные.
Перейдём к делам садовым. На днях 10го числа замочила семена перца,баклажан и капусты. Капуста уже проклюнулась и надо сажать в стаканчики . Огурчики и томаты балконных сортов уже растут и радуют. Вылез салат) .
Вчера весь день готовили грядки для весенней высадки рассады . Разметили,перекопали,выбрали корешки сорняков -дело не из легких,если учесть ,что ранее было сорное поле и никто ничего не сажал. Земля глинистая.
Всего планируем 3 грядки . Под зелень, под овощи и большую под капусту ( без бортов). На низ овощной грядки будем прокладывать сетку от крота) По весне это мелкое существо ,перерывает сад ,не хуже культиватора. Решили попробовать спасти ситуацию через сетку .
Сегодня едем за рисовкой ( это рисовая шелуха ,как удобрение ,так и мульча ). С ней земля не такая тяжёлая внутри и сверху не пересыхает.
1 минута
12 февраля 2024