92 подписчика
Телесная терапия:
Что это за «зверь»?
Итак, телесная терапия – это идеальное комбо «психотерапия + специальные телесные упражнения + контакт». КОМБО – это ключик.
А сейчас по порядку. Тело и психика человека – неделимы.
1️⃣ Все, что происходит в психологическом контексте жизни – влияет на наше тело (сжимается, «отлетаем», холодеем и так далее).
2️⃣Все, что происходит в телесном контексте – влияет на психику (болезни, аварии, ушибы – отпечатываются страхом беспомощности, например, или другими программами).
На текущий момент жизни в теле каждого человека есть перекосы, напряжения и так далее. Идеально ровных людей не существует. Кто-то больше, кто-то меньше. Кому-то сильно мешает жить, кто-то не замечает или не видит взаимосвязи.
И перекосы обусловлены двумя факторами:
🔺Физические проблемы в осанке, сложившиеся за много лет жизни, из-за гравитации, предыдущих аварий и травм, образа жизни и профдеформаций. Эти перекосы удерживаются в теле из-за того, что ткани, фасции, мышцы, связки – буквально «слиплись», утрамбовались в местах перекосов. Их чтобы освободить, нужно физическое воздействие: ручные правки, упражнения. Освобожденные от «спаек» ткани уже свободно перемещаются на свое законное место и кости «встают» в анатомически правильную форму. Получается здоровый скелет.
🔺Психологическое влияние на тело: это буквально убеждения «я не ценный, я – ничтожество, опасно проявляться и так далее. Такие психологические блоки даже при освобожденном и физически анатомически правильно выстроенном грудном блоке будут «сгорбливать и прятать» грудную клетку, читай, наше достоинство.
Можно только заниматься «физухой» - на сеансах у остеопатов, упражнения и так далее. Но так и не достичь 100% результата, потому что психика будет блочить существенные изменения в теле.
Или можно до бесконечности заниматься психотерапией, но от силы мысли ткани сами себя не разлепят и не сдвинут кости на место.
✅ Так и появилась «телесная терапия» - идеальное КОМБО 😊.
На своих ручных сеансах я закрываю пункт с «физикой», на онлайн сессиях – пункт «психотерапия».
А на предстоящем онлайн курсе «Сам себе телесный терапевт 2.0» - будет то самое идеальное КОМБО, как результат моего 5летнего стажа работы с телесными блоками и зажимами.
🗓 Старт
15 февраля
❗️ Осталось 5 мест. Мест мало, так как веду всех сама и даю обратную связь всем сама.
Не упустите возможность сказать своему телу «Я люблю тебя 🫶🏻 ».
2 минуты
12 февраля 2024