28 подписчиков
Необычный способ приготовления рыбы, попробуйте, вам понравится) Рыбный фарш с овощами в пергаменте.
Способ приготовления:
- 2 рыбных филе (треска, судак, лосось)
- 1 морковь
- 1 луковица
- 1 зубчик чеснока
- соль, перец
- свежая зелень (петрушка, укроп)
Филе рыбы мелко нарезать. Овощи и чеснок мелко порубить. Смешать все ингредиенты и выложить на пергамент. Завернуть в плотный пакет и запекать в духовке при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут. Подать, посыпав зеленью.
Приятного аппетита! Ваши рецепты на каждый день.
Около минуты
12 февраля 2024