4056 подписчиков
5 ВРЕДНЫХ ЭМОЦИЙ, КОТОРЫЕ РАЗРУШАЮТ НАШЕ ТЕЛО
На самом теле, наше тело ежедневно посылает нам сигналы, что ему необходимо для нормального здорового состояния. Каждый день оно подсказывает нам, на что нужно обратить внимание, что изменить, а что наоборот оставить.
Но, к сожалению, не всегда мы осознаем это и принимаем.
Первое, что мы начинаем делать, когда у нас что-то начинает болеть - это принимать лекарства. Да, безусловно, они облегчают состояние (и порой они просто необходимы), но этого недостаточно.
Недостаточно, потому что в голове заложены программы мышления, которые каждый раз трактают именно ту модель поведения, которая уже давно заложена (привычная и "удобная" для нас).
Но не страшно, можно всё изменить. Главное, было бы желание что-то менять в своей и жизни.
Около минуты
12 февраля 2024