116 подписчиков
Качание на волнах эмоций, когда от безумной радости ты летишь в пучину отчаяния, а от нежности - к ледяной отстраненности - знакомо многим. Но помните: в здоровых отношениях такого нет.
Если вы постоянно чувствуете себя на качелях, пора прыгать с них!
1. Распознайте "качели":
👉 Партнер то ласкает, то игнорирует.
👉 Создает иллюзию близости, а потом резко отдаляется.
👉 Использует комплименты и подарки, чтобы заманить, а потом обесценивает.
👉 Вызывает ревность, играя на ваших чувствах.
2. Поймите, почему он/она так себя ведет:
👉Чтобы манипулировать вами.
👉 Чтобы чувствовать власть.
👉 Из-за собственных психологических проблем.
3. Ваши действия:
👉 Прекратить отношения. Самый верный, но не всегда простой шаг.
👉 Не поддаваться на провокации. Не ведитесь на ласку после ледяного душа.
👉 Определите границы. Не позволяйте ему/ей нарушать ваше личное пространство.
👉Заботьтесь о себе. Помните, что вы ценна и достойна любви без качелей.
👉 Обратитесь к психологу. Специалист поможет разобраться в ситуации и обрести уверенность.
Помните:
👆 Вы не обязаны терпеть токсичные отношения! Слезьте "с качелей" и ступите на твердую землю настоящего счастья!
Найдите мотивацию двигаться к новым целям и отношениям, основанным на любви и уважении.
P.S. Не тратьте время на тех, кто качает Вас на эмоциональных качелях. Вы достойны большего!
1 минута
12 февраля 2024