26 подписчиков
Расписание занятий, 12 – 18 февраля ❄️
Обратите внимание, в пятницу в 18:45 отменено занятие по хатха-йоге начального уровня, вместо него будет практика в рамках курса «Фундамент хатха-йоги».
К этому занятию можно присоединиться. Темы занятия:
✔️ базовые типы дыхания: полное йогическое дыхание, дыхание уджайи
✔️балансы на одной ноге и руках
✔️наклоны в положении стоя и сидя их детальная отстройка и проработка.
стоимость одного посещения 1 300 рублей.
Все практики по предварительной записи.
Ссылка для записи на очные и онлайн занятия:
До встречи на коврике 🙏🏼
Около минуты
12 февраля 2024