5555 подписчиков
То, что ты обычно держись в себе - надо вывести наружу.
А то, от чего избавляешься - придержать
Возьми лист бумаги и напиши на нем все то, что у тебя внутри, свои мысли, эмоции и переживания, больше это касается тех мыслей, которые ты запрещаешь себе обдумывать и выговаривать.
Это могут быть мысли о себе, о мире, а могут быть и слова и потребности, которые ты много лет не озвучивал близким
Около минуты
16 февраля 2024