65,5 тыс подписчиков
Классическая психология утверждает, что все наши страхи основаны на одном большом – страхе смерти. А он в свою очередь делится на 2 компонента:
1. страх от понимания, что тебя физически не будет: в том смысле, что будет какая-то нарядная, весёлая или просто ЛЮБАЯ жизнь, которую ты пропустишь, в которую никогда не вернёшься; и когда мы боимся не увидеть, как вырастут дети и внуки, то это именно про страх представить жизненное пространство без себя;
2. страх от потери всего накопленного: знаний, опыта, имущества и ВЕЩЕЙ; тут мы опираемся в досаду, что всё было зря;
Так вот, от одного психолога я услышала на днях, что «бытовые» тревоги и страхи нивелируются в том числе через проработку страха смерти, а первым шагом на этом пути может стать – угадайте, что? – правильно, снятие важности накопленного хлама и опыта) Надо, мол, абстрагироваться от материалных и нематериальных достижений, потому что ты НЕ РАВНО они. Вещи и опыт не есть ты.
Ну и что это, если снова не минимализм?) То-то же.
Около минуты
12 февраля 2024
2494 читали