6 подписчиков
Я НЕ ЗНАЮ, ЧЕГО ХОЧУ....
Да, так бывает. Человек не знает, чего хочет.
Кто-то при этом себя ощущает вполне нормально и даже кайфово.
А кто-то испытывает растерянность и раздражение от такого состояния (состояния "НЕ ЗНАЮ ЧЕГО ХОЧУ"). Ему становится «не по себе», «вроде всё хорошо, но не хорошо».
Порой не понятно даже, от чего на самом деле растерянность и раздражение:
от того что «не знаю чего хочу»
или
от того, что «не знать, чего хочешь - вообще-то стыдно и странно» (вокруг твердят: ставь цели - достигай; соберись; пойми уже себя; стань осознанным и разберись в своих потребностях и т.п.)
Человеку становится настолько непереносимым это состояние, что он в срочном порядке начинает что-то хотеть, иногда наугад (то, о чём говорит большинство, или то, что одобряется кем-то значимым, или является стандартом и т.п.).
Спустя какое-то время это «что-то»оказывается совершенно чуждым, и в итоге приходит неудовлетворённость выбором, глубокое разочарование.
Такую ситуацию можно назвать кризисом желаний.
Вообще, для любого человека совершенно естественно иногда не знать и не понимать своих желаний.
Можно дать себе время побыть в такой растерянности, успокоиться и найти что-то важное для себя в таком состоянии.
Можно применить методики определения «чего я хочу», которых очень много в книгах на просторах интернета, и они вполне рабочие.
Можно обратиться к специалисту- психологу, психологу-консультанту.
Находясь в таком кризисе человек зачастую не может ясно сформулировать запрос, озвучить свои ожидания и предполагаемый результат от работы с психологом.
Но даже отсутствие ясного запроса может стать целью работы с психологом.
Если вы находитесь в кризисе желаний - «я не знаю чего хочу» и от этого вам «не по себе»,
обращайтесь, приходите на диагностическую сессию- исследуем, разберемся.
#психолог #психологконсультант #чтоделать #ресурс #психоанализвбизнесе #коуч #психологическаяпомощь
1 минута
11 февраля 2024