357 подписчиков
Как часто мы не ценим в жизни то, что имеем, а начинаем ценить тогда, когда потеряем. Или мы делим мир на чёрное и белое, людей — на плохих и хороших. Но это в корне неверно — мы сами создаём свою реальность и мир, в котором живём!
Мы сами привлекаем в свою жизнь «плохих» людей, негативные ситуации, боль и страдания, не догадываясь, что всё это нужно для развития нашей души. Отрицательные события и конфликты с людьми помогают выявить наши слабые и болезненные точки, помогают стать сильнее, мудрее.
Боль — это защитная реакция, сигнал о том, что вы что-то делаете не так и должны изменить своё поведение. Не важно, какая это боль: физическая или душевная. Предлагаем вам ввести регулярную практику благодарности в свою жизнь. Благодарить означает дарить благо!
ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ
Примите ситуацию, даже если она вам не нравится, даже если вы не понимаете её позитивного намерения и урока, который она несёт.
Простите обидчика и попросите у него прощения, если у вас в отношении него была агрессия, и поблагодарите его за урок. Вы сможете сделать это только тогда, когда перестанете чувствовать себя жертвой.
МАНТРА БЛАГОДАРНОСТИ
«Ты пришёл в мою жизнь, чтобы научить меня, помочь мне. Я прощаю тебя за то, что ты не соответствовал моим сознательным ожиданиям. И прошу у тебя прощения за то, что я не соответствовала твоим ожиданиям, обижалась
и злилась на тебя. Благодарю за этот урок. Ты, как зеркало, показываешь мне мои слабые, теневые стороны. Ты мой друг, то есть другая «я». Я усвоила урок и стала другой, стала сильнее и мудрее. Благо дарю тебе!
Благодарение меняет не только отношение к ситуации, но и саму ситуацию. Когда вы учитесь благодарить за любые события в своей жизни, вы освобождаетесь от гордыни. Вы отпускаете ситуацию. То есть даёте возможность событиям течь по другому сценарию, благоприятному для вас и окружающих.
Замечали ли вы как это работает? Поделитесь в комментариях 🙏
1 минута
11 февраля 2024