21 подписчик
🍽РАЦИОН НА СЕГОДНЯ
1⃣Тост с беконом 🥓🥪:
1. Цельнозерновой хлеб 1 шт.
2. Яица 2 шт.
3. Творожный сыр
4. Бекон 2 слайса
5. Огурец 1/4
6. Лук синий 1/4
7. Плавленый сыр для бургеров
8. Специи по вкусу
9. Любая зелень
2⃣Фрикадельки🧆:
1. Фарш 200 грамм
2. Лук по вкусу
3. Соль, перец по вкусу
4. Перетертые томаты 100 грамм
5. Сахар 1 ст. ложка
6. Прованские травы 1 ст. ложка
3⃣ Колбаска домашняя🍖:
1. Куриное бедро 1 кг
2. Соль 1 чайная ложка
3. Перец свежемолотый 1/2 ч. л.
4. Морковь 100 грамм
5. Чеснок 3-4 зубчика
6. Бульон 50 мл.
7. Паприка сладкая для обсыпки
#рецепты
Мой второй канал: Малышарики👶🏻
Около минуты
11 февраля 2024