166,7 тыс подписчиков
А вы массируете кончик носа? На самом деле на лице - это самая редкая зона с которой только мы можем поработать или вообще об этой зоне вспоминать. Однако, массаж кончика носа может быть достаточно полезной вещью, если речь идет о свободном дыхании, а также состоянии лица.
Вспомним о том, что у нас нос растет практически всю жизнь,и с возрастом он может деформироваться, кончик носа стремиться вниз, крылья носа могут слегка деформироваться, нос становится более длинным, кончик носа может опускаться вниз.
Также, если мышцы, которые окружают нос слабеют, то это может образовывать носогубные складки и брыли.
А, массируя кончик носа мы можем улучшать носовое дыхание, приподнимать кончик носа , уменьшать оплывы крыльев носа, носогубных складок и брылей.
Чтобы сделать практику: массируем кончик носа подушечкой указательного пальца 1-2 минуты в день.
А вы делаете подобные практики? Делитесь:)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
10 февраля 2024
7571 читали