771 подписчик
В 2001 году американцы проводили исследования на предмет воздействия стероидов на людей.
В подробности вдаваться не буду. Это не суть. Брались люди, которые вообще никогда не занимались силовыми тренировками и потребляли не очень много белка.
По прошествии определённого периода, набор мышечной массы составил аж до 7 кг! Без тренировок! Так же увеличилась сила - тренировок не было при этом, но дали провести тестовые единичные занятия. Сила тоже прибавилась.
Это я всё к чему?
К тому что есть крендели, которые просто усираются объясняя - "Но ведь они же тоже пахают!"! Нет ребят, они не пахают - они просто растут, и как показывают исследования - даже если вообще не тренируются! При этом они могут не соблюдать питание, режим, пить, курить - всё равно будут расти.
Так что имейте просто введу - никогда не спрашивайте химиков - как нужно тренироваться. Они этого в принципе не знают... Как понять что химик? А у них обычно руки больше в 2 раза чем ноги, что по природе не возможно, посмотрите анатомический атлас (я не про профи, те в общем громадные). А про тех любителей, что составляют 70 % тренажёрных залов сейчас.
В противном случае, они бы не прибегли к стероидам. Особенно меня умиляют химические тренеры, которые объясняют людям, как надо тренироваться.
Атас просто!
1 минута
10 февраля 2024