20 подписчиков
Дорогие мои, как я люблю говорить (и это так и есть) – любой день хорош для заботы и любви к себе 🤍
Но бывают дни особенные, как сегодня – Новолуние!
Прекрасное время для того, чтобы попрощаться со всем ненужным и простроить маршрут к желанному будущему!
Качественный отдых, практики, упражнения, медитации – всё прекрасно!
И это, конечно, не магия – мы работаем над фокусом нашего внимания, над своим настроем.
Я начала c уборки дома, бьют-процедур, практики прокачки энергии и медитации уверенности в себе.
Продолжить планирую ревизией целей и планированию шагов к достижению их. Когда мы фокусируемся в правильном состоянии на этом процессе – мы четче видим ЧТО и КАК можно и нужно сделать.
И еще один пункт из моей сегодняшней работы с собой предлагаю сделать вместе.
📝 Мы берем наш блокнот для подобных практик (или просто листок), ручку или карандаш и пишем себе письмо из будущего.
Мы представляем какой там Я, у которого уже есть всё, чего мы пока только хотим. Как он себя чувствует, какое у него состояние.
И из этого состояния мы пишем себе письмо со всем, что захочется сказать. Рассказать что есть в нашей жизни, поддержать, дать советы – всё, что только захочется выразить на бумаге!
Приятного приключения! ✨
Если сегодня вы уже не успеваете – сделайте всё равно завтра или на днях!
1 минута
10 февраля 2024