8 подписчиков
Доброго морозного дня!
Весна уже близко, а это значит, что скоро мы можем почувствовать на себе влияние авитаминоза. Чтобы восполнить дефицит витаминов, делимся с вами вкусными и полезными рецептами чая.
Чай с шиповником и розмарином:
- Сушеный шиповник - 2 ст.ложки;
- Вода - 2 стакана;
- Чай черный - 1 ст.ложка;
- Розмарин - 1/2 веточки;
- Мед - по вкусу.
Залейте плоды шиповника, розмарин и чай горячей водой (90 градусов) и дайте настояться. Перед подачей добавьте мед по вкусу.
Чай с облепихой и апельсином (рецепт на 2 порции):
- Облепиха - 2 стакана;
- Апельсины - 2 шт;
- Лимон - 1 шт;
- Корица - 2 палочки (1 шт. на порцию);
- Бадьян (по вкусу);
- Мед (по вкусу).
Залейте облепиху 1 литром кипятка, добавьте цедру апельсина, лимон, корицу и бадьян. Перемешайте и оставьте на 5–7 минут настаиваться. Процедите облепиховую смесь в стеклянный чайник, добавьте апельсин, оставшиеся ягоды облепихи и мед.
Около минуты
10 февраля 2024