Найти в Дзене
216,1 тыс подписчиков

🌺 Давайте поговорим о королеве гормональной системы – щитовидной железе!


👌 Щитовидная железа влияет на обмен веществ и его дисбаланс. Гипофункция, то есть сниженная работа, может затруднить процесс сброса веса.
В холодное время года щитовидная железа наиболее уязвима. Это связано с дефицитом солнечного света, недостатком витаминов и минералов, инфекциями, стрессом и праздничными каникулами, уменьшением физ. активности.
Кроме того, холод влияет на кровообращение – это отражается на поступлении кислорода и питательных веществ к щитовидной железе.
🚩 Что же делать?
Об этом я рассказываю в своей статье "Худей с умом! Поддержка ЩЖ в зимний период".
Несколько эффективных вариантов заботы об этом органе. Переходите по ссылке.

👉 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - dzen.ru/...fje
Сайт: ketolite.ru
🌺 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
и ещё 2
Около минуты
1175 читали
1