17 подписчиков

МЮСЛИ С РЯЖЕНКОЙ ИЛИ ПП ЗАВТРАК... НУ ИЛИ ЕДА НА СКОРУЮ РУКУ.

Для меня это отличный вариант быстрого перекуса. Часто не успеваю позавтракать, тогда кладу контейнер с собой и в любой удобный момент ем.

* 2 ст/л запечёных мюслей с яблоком

* 2 ст/л запечёных мюслей с орехами, сечками и изюмом

* Стакан ряженки 3,2%

* 1 ч/л молотых семян льна

☝️Просто всё смешиваем и едим😋

и ещё 3

Около минуты

9 февраля 2024