58 подписчиков
День 47🐲
Всем привет!
Купила тренажер для глаз) скоро испробую
Массаж глаз - это процедура, которая заключается в воздействии на глаза и области вокруг них. Она может быть полезна при различных проблемах, таких как усталость глаз, напряжение глазных мышц, головные боли и др.
Массаж глаз может проводиться как самостоятельно, так и с помощью специалиста. Для самостоятельного массажа можно использовать специальные массажные ролики или просто подушечки пальцев. Важно помнить, что массаж должен быть мягким и не вызывать дискомфорта.
Перед началом массажа необходимо убедиться, что глаза не имеют повреждений или заболеваний, которые могут быть противопоказанием к процедуре. Также следует избегать массажа в случае наличия воспалительных процессов в глазах.
При проведении массажа глаз следует обратить внимание на следующие моменты:
- массаж должен проводиться на закрытых глазах;
- движения должны быть легкими и мягкими;
- не следует сильно давить на глаза;
- при наличии головной боли следует избегать сильного давления на область вокруг глаз.
Важно помнить, что перед началом массажа следует проконсультироваться со специалистом.
Всем добра!
Около минуты
17 февраля 2024