322 подписчика
💌 «Уже больше года чувствую выгорание»: новое письмо психологу
Наша читательница устала от сложных задач, из-за которых она постоянно нервничает:
Меня взяли с нуля, опыта в сфере я не имела. Меня обучала коллега, которая сама недавно устроилась, и я понимала очень немногое. Информации в Гугле и открытой документации не существует, есть только внутренние документы. В нашей работе почти нет рутины, все задачи новые, подразумевают аналитику и экспертный взгляд, который у меня до сих пор не сформировался.
Психолог рассказывает о причинах профессионального выгорания и рекомендует вопросы для самопрофилактики: https://j.tinkoff.ru/m-tg/therapist-vygorela-na-rabote/
Около минуты
9 февраля 2024