29,1 тыс подписчиков
👣 Длинными высокими шагами "На Эверест" за новыми Деньгами (или Целями)
Начну с отзыва:
"Отчет по тренировке за 31 января.
Тренировка супер! Я точно завтра не смогу на стуле сидеть, ягодицы горят! Все упражнения делала на 100 % отдаче и каждым наслаждалась. И бока, и пресс, и ягодицы, и ноги, плюс комфортный темп – все части тела ликовали! За счёт утяжелителей было ощущение, что растяжка лучше. Медленный темп позволял фокусироваться на качестве исполнения.
Ужин как всегда превосходный – свежий салат, ферментины, варёные брокколини, греческий йогурт с оладьями из пшенки. Я на вершине удовольствия от новых вкусов и рецептов, не могу остановиться с готовкой!
💣 За 1 мес уже ушли 3 кг и 2-3 см объёмов, а я ни единого дня не испытывала голода. Наоборот, мне надо меньше есть! Единственное, что изменилось – мне стало хотеться чаще пить воду, тогда как раньше я могла жить без воды по полдня.
💥 Чувствую себя намного лучше, больше успеваю, меньше устаю. Все тело подтянулось, заряжаюсь позитивом, хочется двигать висяки.
⚡🔥☄️🌀 Т.е. Милена, твой метод работает, резонирует громко!
Спасибо и всех благ!
РЕЗЮМЕ для тех, кто ХОЧЕТ и раздумывает:
- при правильной дозированной нагрузке вы 100% получаете больше энергии после, метод гормонального подъема работает как на жиросжигание, так и на настроение
- вы чувствуете меньше голода, опять за счет гормональной оптимизации тренировки, ваше тело чувствует порции и необходимое насыщение
- за счет психологических фокусов, вы побеждаете своих "внутренних драконов" - вы больше не можете висеть, лежать, откладывать, ведь ежетренировочно я двигаю вас ТУДА - в новую себя
- вы захватываетесь волной движения, саморазвития, моей активностью. ведь с кем общаешься, тем становишься
а когда ваша самооценка взлетает: через осанку, силу мышц пресса, ног и рук, вы начинаете "вспоминать" ВАШИ ЦЕЛИ и МЕЧТЫ
- и за счет все нарастающей ЭНЕРГИИ ВЕРЫ В СЕБЯ у вас больше нет препятствий, чтобы туда не двигаться!
Каждый со своей скоростью приходит к такому же фитнес-коучингу MOCluba:
- больше энергии,
- меньше голода,
- больше желания ценить свою жизнь,
- меньше инфантильных оправданий,
- больше сил, энергии и времени на Идеи и Миссию
Сама так живу и вам передаю! Ловите волну 🌊
🌈 На мое ДР 12 февраля приглашаю желающих разжечь внутренний огонь Энтузиазма в MOClub, что это и как будет проходить читайте здесь (скоро на канале)
1 минута
9 февраля 2024