36 подписчиков
Приглашаю в групповую работу со мной
Пока что группа набирается камерная и очень бережная. Верю, что так и будет.
Зачем развивать в себе самоподдержку?
Как минимум потому, что она как осознанность и эмоциональный интеллект на входят список того, чему басово учат в школе)))
Так что учиться придется самому.
Какой же прикладной пользы можно добиться с самоподдержкой и осознанностью?
- прекратить саморазрушительную самокритику
- перестать позволять неконструктивной критике от других проникать в самое сердце
- стать самим чувствительнее к переживаниями других
- и выражать им поддержку и словами, и действиями
Пишите, если интересно, делитесь с теми, кому это важно и нужно сейчас! 😍❤️
Около минуты
9 февраля 2024