7 подписчиков
Чтобы мироощущение у наших получателей санаторно-курортных услуг было гармоничным, важно не забывать об отдыхе, расслаблении, общении, новых впечатлениях. Мы предложили снять напряжение, зарядиться позитивом с помощью, казалось бы, такого развлечения, как караоке, являющегося одновременно терапевтическим методом воздействия.
Пение в караоке способствует профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Во время пения сердце начинает «тренироваться». Это выражается в приросте частоты сердечных сокращений до 140-150 ударов в минуту, что соответствует уровню высокоинтенсивных кардиотренировок — например, бегу, прыжкам или велотренировке.
Все получили невероятный заряд бодрости, эмоционального подъема!
Около минуты
9 февраля 2024