После выхода книги "Выгоревшие" я решил создать подкаст, в котором буду читать истории из этой книги. Тема выгорания становиться такой же актуальной, как и эпидемия века- раняя деменция. Нет стопроцентных способов и средств защитить себя от выгорания в семье, в отношениях, в родительстве, на работе. Но есть примеры и методы определять, видеть в себе как начинают тлеть и сгорать силы, мотивация, которые раньше были опорой в движении вперед. Спасти самого себя от полной потери интереса к жизни возможно, если точно осознать, что за зверь это "Выгорание" и как его можно схватить за хвост и дальше в себя не пускать. Планирую выпускать подкаст каждую неделю. Мой канал называется Дай себе время, первый сезон будет посвящен теме "Выгорания", второй сезон будет отдан разбору отношений, в третьем поговорим о том, признают ли старость болезнью. Слушайте мои подкасты. Подписывайтесь на мой канал.