22 подписчика
Наблюдение за растениями снижает стресс
Исследование, проведённое в Великобритании, показало, что виртуальные прогулки по лесу способствуют снижению стресса у людей после неприятных ситуаций.
Биоразнообразие не оказывает существенного влияния, но те, кто обращает внимание на растительный мир, чувствуют себя лучше. Наблюдения проводились онлайн с участием 372 человек.
Внимание к природе может помочь улучшить эмоциональное состояние и снизить стресс.
#исследование #стресс #растения
Около минуты
9 февраля 2024