О сложностях на пути к похудению 😞

Похудение - это сложный процесс. Очень сложный. Наедать лишние кг гораздо проще, чем их сбрасывать. Порой просто хочется все перечеркнуть и уйти с намеченного пути... И тут самое главное - не сделать это, а переждать непростой период. Я худела на 30 кг не резко. Худела периодами за 2 года. То есть, например, полгода худела, после держала вес, дальше снова шла в бой. И даже несмотря на перерывы и передышки от сложностей было не уйти... Самое сложное - начать Как это ни странно, но в похудении самое сложное - начать. Начать принимать меры и менять образ жизни не с понедельника, не с 1 января и не...