187 подписчиков
«Сначала идеализирую, а потом обесцениваю!»
Этот защитный механизм психики, заключается в том, что мы склонны рассматривать людей, объекты или события либо как идеальные, либо как неприемлемые и недостойные.
Идеализация позволяет нам видеть только положительные качества у других людей или вещей, игнорируя их недостатки. Это может служить способом защиты от боли или разочарования, но в то же время создает необъективное восприятие реальности.
Обесценивание, наоборот, приводит к тому, что мы видим только негативные стороны людей или ситуаций, игнорируя их положительные качества. Подобная защита может возникать как результат прошлых травм или негативных опытов.
Будучи психологическими защитными механизмами, идеализация и обесценивание могут искажать восприятие окружающего мира и мешать взаимоотношениям.
Если вы замечаете в себе такую привычку, есть смысл обсудить это с психологом. Подобрать специалиста и записаться можно на teta.su
Около минуты
18 февраля