11 подписчиков

6 сессий, а только четверг. Готовлюсь к сдаче экзамена в МИП, в июне на 1 нейрокоуча будет больше 😅

Итак самым распространенным ограничивающим убеждением является: «Я недостаточно умен или хорош» ❌

Именно это фраза тормозит многие действия.

Давайте разберемся, как и почему формуется данная установка 🔽

🔴 Негативный опыт:

Если человек в прошлом испытал неудачи или получал плохие оценки, он может начать считать себя недостаточно умным или компетентным.

Например, если ребенок не справлялся с заданиями в школе или получал низкие оценки, он может начать верить, что он недостаточно умен.

🔴 Сравнение с другими:

Частое сравнение себя с другими людьми, особенно теми, кто кажется более успешным или умным, может привести к ощущению недостаточности.

🔴 Влияние окружения:

Окружающие люди, особенно важные для нас, могут оказывать сильное влияние на формирование наших убеждений о себе.

Например, если родители или учителя постоянно говорят ребенку, что он глупый или неудачник, это может привести к формированию ограничивающих убеждений.

Дорогие мои, вам знакомо? Какие примеры есть у вас?

Около минуты

8 февраля 2024