13 подписчиков
Расхоже мнение, что если есть подруги, с которыми можно под душам поговорить в любое время, то нет смысла идти к психологу?
Действительно, иногда нужно просто выговориться. В целом общение с близкими приятными нам людьми благоприятно влияет на наше психологическое состояние.
Но нужно понимать, что друзья дают нам совет, пропуская нашу ситуацию через призму своего восприятия и жизненного опыта. Мы получаем не объективное, а субъективное мнение. Порой наши друзья не говорят нам определенных вещей зная, что это может нас ранить, разозлить или обидеть — тем самым лишая нас возможности получить от них реальную обратную связь и так нужного отстранённого взгляда со стороны. В лучшем случае мы получим руководство к действию извне, так и не найдя своего ответа на проблемный вопрос. В худшем субъективную оценку и возможную критику.
Около минуты
8 февраля 2024