18 подписчиков
✅Сегодня разберём ошибки при упражнении на заднюю дельту в тренажёре
🎁Так же забирай себе тренировку для ног и ягодиц в смите.
🎁И тренировку для спины
✅Каждое упражнение выполняем 4 подхода по 8-12 раз.
#тренировки
Мой второй канал: Малышарики👶🏻
Около минуты
8 февраля