613 подписчиков
С Ле все равно слежу за основными приемами пищи
Типа если прошло уже часов 5 с последнего приема пищи и он просит мороженое я спрашиваю: зайка мб ты кушать хочешь?
И он чаще прикидывает и говорит: да
Если отвечает нет, то я ему доверяю и даю поесть мороженое
Но если сразу после он опять просит сладкое, я говорю: сына нет
Ты не сладкого хочешь, ты хочешь есть, иначе ты бы наелся мороженым
И тут он опять думает, прикидывает и соглашается
Пс. Со взрослыми с расстройством пищевого поведения эта схема не работает
Это применимо ток к детям у кого норм связь с телом, ещё нет ограничивающих убеждений, рамок и самозапретов в питании
Около минуты
8 февраля 2024