710 подписчиков
Как я начал медитировать?
Медитация - это еще одно, наше с Мишей, общее дело.
Правда, мы к нему пришли оба, сами. Не давая друг другу советов. Просто в какой-то момент в разговоре Миша сказал, что постоянно практикует медитацию, и я ему сказал, что тоже это делаю.
После этого открытия, мы с ним часами разговаривали об этой практике. Тем для обсуждения было много. Ведь мы практиковали совершенно разные медитации. Но цели были похожие.
Мы никогда не доказывали друг другу, чья практика лучше. Просто делились открытиями и достижениями.
Миша прошел долгий путь в своей практике, я думаю, что с этим и связаны многие его достижения в жизни. Потому что, когда мы достигаем гармонии в духовной жизни, в материальной тоже все улучшается. Это я много раз видел.
Я в жизни всегда был далек от любого вида духовных практик. Так получилось. Среди моего окружения, не было людей, которые серьезно занимались чем-либо в этой сфере.
Но в один момент в жизни, я начал ощущать сильную депрессию и долго не мог понять, в чем дело. Потому что в обычной жизни у меня всё было хорошо, есть все необходимое:
- работа, которая мне нравиться;
- семья, к которой я долго стремился.
- здоровье;
- друзья;
- увлечения (спорт, путешествия).
Уже когда я стал практиком медитации, один из учителей в моей традиции очень четко описал этот период моей жизни. Он сказал, так
"в какой то момент душа исчерпывает возможность наслаждаться материальным миром и перед тобой открывается два пути":
- либо начинаешься заниматься духовными практиками;
- либо начинаешь с остервенением выцарапывать из материальной жизни крупицы удовольствия, которых с каждым годом становиться всё меньше.
Я выбрал первый вариант. И очень этому рад 😃😃😃😃
В следующих постах я расскажу, что было дальше……
1 минута
8 февраля 2024