21,5 тыс подписчиков
Я считаю ненужным дневной сон 😴 У меня ведь есть выбор спать днём или не спать
Недавно разговаривала с человеком о дневном сне. Он говорит: - Я вот если хочу днем спать, то иду и ложусь. И меня не тревожит из-за этого совесть или чувство вины.
На что я ответила: - А я так не хочу. Мне так не нравится.
Возможно врачи и скажут, что дневной сон это полезно и все дела, но у меня есть выбор решать что мне нужно, а что нет.
Я не чувствую вины за то, что я посплю днем. Ведь было время когда я спала днем, потому что накатывала сильная усталость.
Спать днем мне не даёт наверное скорее всего адреналин, который подскакивает от мысли, сколько всего интересного я могу сделать вместо дневного сна 🤣
Вы спросите: - Ну что там интересного ты сможешь сделать за 2 часа вместо дневного сна?
И тут я тоже скажу, что у меня свой взгляд на эти 2 часа. Например, у меня есть цели ✌️ Цели могут быть большими или маленькими, но их всегда можно разбить на шаги. И если за 2 часа сделать хотя бы 1 шаг, то за 10 дней или 20 часов - это 10 шагов. И даже если до цели 300 шагов, то 10 шагов не выглядят уж такими незначительными. Да даже если 1000 шагов, то через 200 часов это будет уже 100 сделанных шагов 🤷♀️ что является 1/10 пройденного пути до цели.
Я сплю днем, если болею или сильно устаю. В других случаях я предпочитаю заранее подумать о том, что я могла бы сделать для того, чтобы днем не спать.
Как-то так 😁 А вы спите днем?
На фото: Моя младшая дочь Глория ❤️
P.S: Я решила немного построчить коротенькие посты. Потому что в принципе, того ради чего я писала всегда длинные больше нету ✈️ А короткие посты можно писать чаще и идеи ищутся быстрее 🙂
1 минута
8 февраля 2024
3021 читали