3 подписчика
Нежное филе минтая с дижонской горчицей и сулугуни
На 2 порции: КБЖУ-734/81/20/55
На 2 порции:
Порционное филе минтая-400гр.
Сыр сулугуни-70гр.
Дижонская горчица-10гр.
Помидоры чери-70гр.
Картофель отварной-260гр.
Соль, приправа для рыбы по вкусу
Веточки тимьяна и розмарина
В форму для запекания выложить размороженное филе минтая. Сверху смазать дижонской горчицей, посолить, добавить специи, половинки черри и слайсы сулугуни. Для аромата добавьте веточки тимьяна и розмарина. Запекать в духовке при 180-190 градусах, примерно 35-45мин.(зависит от мощности вашей духовки). Функция верх-низ. Картофель отварите заранее и за 5 минут до готовности рыбы выложите в форму для запекания, перед этим убрав тимьян и розмарин. Оставьте в духовке на 5 минут. Перед подачей можно посыпать зелёным луком.
Приятного аппетита🤗
Около минуты
8 февраля 2024