24 подписчика

Пять полезных свойств оливкового масла

Оливковое масло — это природный антиоксидант, насыщенный витамином Е, а также содержащий железо и витамин А.

Питательные свойства оливкового масла:

1️⃣ Стимулирует пищеварение и функции печени;

2️⃣ Помогает кишечной активности;

3️⃣ Поглощает жирорастворимые витамины;

4️⃣ Регулирует плохой холестерин;

5️⃣ Предотвращает атеросклероз, остеопороз и диабет.

Людям с проблемами печени и желчного пузыря следует быть осторожными при употреблении оливкового масла. Подобно другим жирам, его избыток может спровоцировать приступ холецистита.

#питание #ОливковоеМасло

Пять полезных свойств оливкового масла Оливковое масло — это природный антиоксидант, насыщенный витамином Е, а также содержащий железо и витамин А.

Около минуты

7 февраля 2024