Всем привет, меня зовут Ольга Меремкулова.

Я - врач, эндокринолог-диетолог, закончила Военно-медицинскую академию им. С. М. Кирова и прошла ординатуру в лучшем эндокринологическом центре страны - НМИЦ эндокринологии.

Наше здоровье находится исключительно в наших головах и руках:

50% здоровья зависит от нашего образа жизни,

только 20% от генетики,

20% от состояния окружающей среды,

10% от качества медицины.

Это значит, что мы можем дольше жить здоровыми, просто изменив свой образ жизни и свои привычки.

Я помогу и вам разобраться в теме здорового питания, чтобы вы, сделав несколько простых шагов, смогли улучшить качество своей жизни☝️

Около минуты

7 февраля 2024