10 подписчиков
Одна минута для позитива на весь день
Вот быстрая и простая практика, которая поможет снять стресс, поднять настроение и привнести позитив в ваш день: улыбнитесь на минутку. Позвольте естественной улыбке сформироваться. Почувствуйте, как уголки вашего рта приподнимаются, и улыбка достигает ваших глаз. Задержите улыбку на мгновение. Внесите положительную энергию улыбки в свой день.
🌈🌈🌈
Около минуты
7 февраля 2024